最近､SNSで白滝をアレンジしたレシピを見て気になっていたところ､業務スーパーでこんにゃく麺を見つけたので購入してみました(^^)
1袋、¥88でした！！激安です！
こんにゃくなので､2袋とももちろん糖質0☆

今回作ったのは2品！
まずは､納豆混ぜうどん（低カロリー糖質0うどん風平麺タイプを使用）

【作り方】
①麺をよく水洗いする（こんにゃくの臭いが凄いので､よく洗う事をオススメします！）
②水分がなくなるまで炒る（そのままでも食べることができますが､食べていくうちに水分が出てくるので､最初に水分を飛ばした方が最後まで美味しく食べられます♪）
③納豆、キムチ、もやし、ネギ、卵黄、食べるラー油をのせて出来上がり★

気になる味は…
ほんのちょっと､こんにゃくの風味があるような気がするけど､具材の味が濃いおかげでそんなに気にならないです(^^)
ただ食感はこんにゃくそのもの！！（笑）


2品目は ナポリタン（低カロリー糖質0麺中華麺風黄色麺タイプを使用）

【作り方】
①麺をよく水洗いする
②水分が無くなるまで炒る→水分がなくなったら､別の容器にうつす
③オリーブオイルでニンニク､玉ねぎ､ウインナー､ピーマンを炒める
④玉ねぎが透き通ってきたら､塩コショウ(少々)､コンソメ(少々)を入れてさらに炒める
⑤炒めたら､具材をフライパンの隅に寄せて、あいたスペースにケチャップ(大３くらい)を入れて､加熱させる
⑥ケチャップが煮立ってきたら具材と混ぜる
⑦麺とバター(少し)を入れて､よくあえる
⑧粉チーズをかけて出来上がり★

目玉焼きをのせても◎
こちらはこんにゃくの臭いは、ほぼなくなりました！
味はナポリタンそのもので､美味しい(^o^)


でもやっぱり食感はこんにゃく！（笑）
グニグニした麺のナポリタンって感じです！
私はそもそも､こんにゃく自体があまり好きではなく､正直期待はしていませんでしたが､臭いがなくなったら意外と食べられました★
ただ食感が苦手な方は難しいかもしれないです(T_T)

食感が気にならない方は､アレンジ次第で美味しく食べられると思います♫
しかもこれだけの量を食べても調味料だけの糖質量のみです！

ダイエット中にはピッタリですね♫
また別のレシピや､違うメーカーの糖質0麺でも色々試してみようと思います(^^)