こんにちは。
先日、自宅の近くに 【シャトレーゼ】がオープンしました。
初めて行ってみたところ… 糖質OFF商品がたくさん！

今回は、こちらの 【糖質88%カットのとろけるショコラ】 を購入してみました。

１型糖尿病の9歳の娘。
甘いものが苦手で、唯一好きなのがチョコ♡
低血糖の時にはチョコに助けられていますが、血糖値が安定している時には母親的にはあまり食べさせたくない…ですよね(°▽°)泣
そんな時、こちらを食べてみました♪

エネルギー	330kcal
タンパク質	3.7g
脂質	28.1g
炭水化物 （糖質/食物繊維）	24.3g （5.1g/19.2g）
食塩相当量	0.08g

糖質は少ないですが、 実際の炭水化物量は24.3g。
30カットされているので1つ当たり、だいたい炭水化物量は0.8g。
カーボ計算すると1粒ざっくりくりあげて0.1カーボ(*^^*)

9歳の娘だと体の大きさからして個人差はありますが、血糖値は5粒食べて50mg/dlあがるくらいの計算になりますね。
実際に5粒食べてみましたが、50mg/dlあがるかあがらないか位の結果でした。

味は、激ウマでとろとろ生チョコみたいでした♡
１型糖尿病からすると、糖質カット消費は魅力的に感じますが…！
ぜひ、購入の際は《炭水化物量》もチェックしてみて下さい♬

このコロナ禍ですが、少しずつ暖かい気候になり公園など過ごしやすくなってきましたね☆
感染対策をしながら、体を動かして太陽の光を浴びて楽しく過ごしていきましょう♪