一袋100kcal未満!血糖値を気にせず食べられるカレー☆★
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みなさんカレーは好きですか?(^^)
私は何故か、夏になると無性にカレーが食べたくなります☆
でも、カレーを食べた後の血糖コントロールってめちゃくちゃ難しくないですか?( ; ; )
カレーには小麦粉や色んなスパイスが入っている為、インスリンの量が難しく、補正インスリンを打っても、打っても血糖値が下がらないことがよくあります。
夜ご飯にカレーを食べると、次の日まで血糖値が高いなんてことも…
コントロールが乱れるのが嫌で、食べたいのに我慢することもありました(;;)
血糖値を気にせずカレーを食べたい!
そんな時にオススメなのがコチラ☆
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大塚食品 100kcalマイサイズ バターチキンカレー
大塚食品 100kcalマイサイズ 糖質が気になる方の欧風カレー
カロリーオフの商品って味が薄かったり、美味しくないイメージがあったのですが、このカレーは味もしっかりあるし、普通のカレーと変わらないくらい美味しいです♪
なのに一袋100kcal未満で、糖質も約10g!!脂質もかなり低い!
150gのご飯と一緒に食べても、約334kcalで糖質は約65gになります(^^)
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チェーン店のカレー屋さんのカレーは、余裕で700kcal〜800kcalは超えてくるので差は歴然ですよね☆
このカレーの凄いところが、普通のカレーに比べ、血糖コントロールがかなりしやすいんです☆
チキンカレーを食べた3時間後の血糖値↓
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爆上がりすることもなく安定しています☆
この後も補正インスリンすることなく過ごせました(^^)
補正打ちなしで過ごせるなんて、普通のカレーだと考えられないです♪
カロリーも低いので、普段気にして躊躇してしまうような、チーズをトッピングしたり、具材を足したりしてもいいと思います☆
ご紹介した商品以外にも、違う種類のカレーや、カレー以外にも中華丼や、蟹のあんかけ丼などもありました♪
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大塚食品 100kcalマイサイズ 蟹のあんかけ丼
大塚食品 100kcalマイサイズ 中華丼
他の商品も食べましたが、凄く美味しかったです(^^)
保存料、合成着色料不使用なのも嬉しいポイント♪
ダイエット中の方や、血糖値が気になってカレーが食べられない!!って方は是非食べてみて下さい〜★