一袋100kcal未満！血糖値を気にせず食べられるカレー☆★

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Marie

みなさんカレーは好きですか？(^^)
私は何故か、夏になると無性にカレーが食べたくなります☆
でも、カレーを食べた後の血糖コントロールってめちゃくちゃ難しくないですか？（ ; ; ）

カレーには小麦粉や色んなスパイスが入っている為､インスリンの量が難しく､補正インスリンを打っても､打っても血糖値が下がらないことがよくあります。
夜ご飯にカレーを食べると､次の日まで血糖値が高いなんてことも…
コントロールが乱れるのが嫌で､食べたいのに我慢することもありました(;;)

血糖値を気にせずカレーを食べたい！
そんな時にオススメなのがコチラ☆

大塚食品　100kcalマイサイズバターチキンカレー
大塚食品　100kcalマイサイズ　糖質が気になる方の欧風カレー

カロリーオフの商品って味が薄かったり､美味しくないイメージがあったのですが、このカレーは味もしっかりあるし､普通のカレーと変わらないくらい美味しいです♪

なのに一袋100kcal未満で､糖質も約10g！！脂質もかなり低い！
150gのご飯と一緒に食べても､約334kcalで糖質は約65gになります(^^)

チェーン店のカレー屋さんのカレーは､余裕で700kcal〜800kcalは超えてくるので差は歴然ですよね☆

このカレーの凄いところが､普通のカレーに比べ､血糖コントロールがかなりしやすいんです☆
チキンカレーを食べた3時間後の血糖値↓

爆上がりすることもなく安定しています☆
この後も補正インスリンすることなく過ごせました(^^)

補正打ちなしで過ごせるなんて､普通のカレーだと考えられないです♪
カロリーも低いので､普段気にして躊躇してしまうような､チーズをトッピングしたり､具材を足したりしてもいいと思います☆

ご紹介した商品以外にも､違う種類のカレーや､カレー以外にも中華丼や､蟹のあんかけ丼などもありました♪