私は昔からむくみやすく特に生理前が一番ひどくなり…
夕方頃には足がパンパンになります(-_-)

水分不足が原因かと思い
水分を多めに取るようにしたこともありますが
それはそれで逆にむくんでしまい…
むくみ改善にいいと言われているスパッツやコロコロマッサージなど
色々試しましたがどれも効果がなく（ ; ; ）

そんな時に見つけたのが
＂ゴールド三養茶のハトムギ茶＂でした

《河合薬局:ハトムギ茶エキスについて》

ハトムギには、身体に溜まった余分な水分を
老廃物とともに排出する作用があり
ニキビやむくみなどに効果的みたいです★
味はクセもなく香ばしくて美味しいです♪

これを飲みはじめてからは、本当にむくまなくなり
水分摂取量は以前と変わらないのに、
トイレに行く回数は格段に増え
おまけに余分な老廃物を流してくれるので
生理前の肌荒れも減りました(^-^)

楽天などにも販売されてます♪

ちょっとお高いですが、試してみる価値ありです^ ^