こんにちは！
ライターのTAKAKOです★

9月1日は【防災の日】ですが、みなさんは防災バックの準備をされていますか？？
私自身、被害未経験なのですが日々のニュースを見ていると備えておいて損はないと思い、去年から本腰を入れて常備しています。

非常食・救急セット・携帯トイレなど…
一般的なものの他に、１型糖尿病の私が実際入れているものをご紹介します☆
ご参考になればと思います(*^^*)

ちなみに、諸々はこのリュックに入れて玄関に常備しています★

主人用（黒）と私用（グレー）です。
なんだかんだ色々入れてしまうので、肩が痛くなりにくいリュックが個人的にはおすすめです(*^_^*)

では、中身の紹介です☆

左上から…
⚫︎水 ⚫︎ブドウ糖→大体1年はもつとのこと
⚫︎安心のビスコ→普段から、低血糖予防に活用しています(^^)
慣れたものが一番いいですよね♪この缶のやつは5年持ちます！
⚫︎お薬手帳のコピー→念のため
⚫︎インスリンポンプ用の緊急情報カードのコピー
⚫︎インスリンペン→看護師さん曰く、ハンカチ等で包んでおくと多少暑さもしのげる→ビニール開封日を記入
※タンパク質なので、白濁ってないか定期的に確認必要

⚫︎電池→インスリンポンプ用
⚫︎消毒綿
⚫︎常備薬や頓服薬→私の場合、バセドウ病もあるので
⚫︎注射針
⚫︎血糖測定用チップ
⚫︎血糖測定用針
という感じです★

血糖測定器は、普段から持ち歩いているので、それを持って行きます。
世界的に見ても、災害の多い国だと言われる日本…
いつ来るかわからない災害だからこそ、日頃から備えが大事ですね！

１型さんは特に、『使用期限』のあるものがたくさんありますので定期的に更新をして、備えましょう♪

TAKAKO M.