みなさん朝ごはんをちゃんと食べていますか？
私は朝、全く食欲がないので食べないことが多かったのですが…

朝ごはんを食べないと、夜間から午前中の空腹時間が長いための昼食後血糖の上昇、体温低下による脂肪分解の抑制、食事時間の先送りによる「夜間の過食傾向」など体重が増えやすくなる可能性があるみたいです(*_*)

そう分かっていても食欲ないし…、血糖値上げたくないし…、朝時間ないし…
なんて思ってた時に見つけた飲み物がこちらです！

TOPVALUの低糖質 豆乳飲料ココア
TOPVALUの低糖質 豆乳飲料バナナ

豆乳は、別名「畑の肉」とも呼ばれる大豆を原料としているため、良質なたんぱく質が豊富に含まれており、ビタミンやオリゴ糖といった栄養素も豊富です。

また、 女性ホルモンと似た構造を持つ大豆イソフラボンや、抗酸化作用を持つサポニンも含まれています。サポニンには脂肪の吸収を抑える作用があるため、ダイエット中に役立つ成分だといえます。
女性にとって、豆乳の栄養はうれしい作用が期待できるものばかりなのですが…
私は豆乳がとても苦手でした(T_T)
味が付いている豆乳飲料も豆乳の臭いが苦手で、飲むことを諦めていました。

ですが、この豆乳飲料はとっても美味しいです！
豆乳嫌いな私でも、全然気にならないぐらい豆乳の臭みがありません☆

しかも嬉しいのが糖質が2g以下とい言うことです♪

こちらはココア味の栄養成分表示です。
1本当たり糖質は1.8gしかありません！

美味しくて低糖質で身体に良く、1本68円（税込価格 73.44円）で購入できます！

朝ごはんをちゃんと食べる方がいいと思いますが、
朝、食欲がない方や時間がない方にオススメです(*^^*)
血糖値の数値にもよりますが、私はインスリン無しで飲むことが多いです♪

他にも麦芽コーヒーや紅茶もありましたが
個人的には、ココアとバナナが飲みやすかったです。
スーパーに行かなくても、イオンネットスーパーでお買い物できますのでとても便利ですよ♪

おうちでイオン　イオンネットスーパー

是非飲んでみてくださいね★