糖質50％オフ？？美味しいこんにゃく米のご紹介♪

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島村みのり

白ご飯が食べたい…！！
やっぱり白ご飯は美味しいですよね＼(^o^)／

でも…

白ご飯100gあたり糖質は約34gもありますΣ(ﾟДﾟ)
しかも、100gってどれぐらいか知っていますか？

コンビニのあの三角おにぎりで、約100g！！
お昼ご飯だと2つは食べれちゃいますよね^^;
だいたいお茶碗7～8分目の量が100gの目安になるみたいです

私は１型糖尿病を発症してから、少しの間
糖質を気にしすぎて白ご飯を食べれませんでした

そんな時に母が【こんにゃく米】を見つけてくれました！
こんにゃく米って聞いたことはありましたが
においとか気になったりしてあまり美味しくないでしょ？と思っていました

でも、伊豆河童さんのこんにゃく米は入っているのが分からないほど、嫌なにおいはありません！

そして嬉しいのが…
カロリー約50％カット
糖質45％カットできるみたいなのです＼(^o^)／