まだまだ暑い日が続きますね(T_T)

暑い日に食べたくなる物といえば…アイスじゃないですか？
夏に食べるアイスって本当に美味しいですよね♪

私は夏が苦手で､毎年のように夏バテになり､食欲がなくなってしまうのですが
アイスだけは唯一食べられるので､夏には欠かせないです！

今回はオススメの低糖質＆低カロリーアイスをご紹介します♫

★SUNAO★

低糖質アイスといえばSUNAOですよね！
全種類食べたことありますが 一番はこのカップシリーズが好きです！

特に､バニラ味に練りごまを入れて黒ゴマアイスにするのがお気に入り(^ ^)
めちゃくちゃ美味しいので試してみて下さい♫
SUNAOシリーズはボリュームもあるし､カロリーも糖質も文句なし100点です✳︎


★ZEROアイスケーキ★

少し小さめですが､スポンジなので満足感もあります♪
バニラアイスも美味しい^ ^

クランチのチョコバーもあり､そちらも美味しかったです(^^)


★ICE BOX★

おそらくアイスの中で一番カロリー低いんじゃないかな？って思います^ ^
1カップ食べても驚きの15カロリー！
私は炭酸水入れて飲んだりもしています♫
熱中症対策にも良いみたいですね^ ^


★papicoのパピベジ★

あの有名なパピコの野菜＆果物味！
大きさは普通のパピコの半分くらいの大きさです^^
野菜が入っているのでお子さまにも良さそうですね✳︎


★ガリガリ君★

こちらも有名ですよね^^
味によって若干は変わってきますが、ガリガリくんはカロリーが優秀です！

ちなみに私が一番好きな味は梨味♪


★Dole もりだくさんフルーツ★

Doleはバナナやジュースでよく見かけますよね(^^)
サイズは小さめですが『そんなに量はいらないけど､ちょっとだけアイス食べたい！』って時に重宝しています^ ^笑

普段フルーツジュース飲むのは抵抗あるんですが､これだとカロリーも低いしジュース飲むよりかは罪悪感もないです♪

アイスって高カロリーなイメージがありますが､探してみれば一般の商品でも意外と低糖質､低カロリーな物ってありますよね(^^)

アイスを食べて暑い夏を乗り切りましょう〜♬