マツキヨで美味しいロカボのお菓子を見つけたのでご紹介します。

【糖質7.0gパスタスナック　ペペロンチーノ】
【糖質7.7gパスタスナック　ナポリタン】
どうやら管理栄養士さんも推薦しているお菓子のようです♫

★ペペロンチーノ味★

○エネルギー･･･103kcal
○たんぱく質･･･4.1g
○脂質･･･4.1g
○糖質･･･7.0g
○食物繊維･･･11.0g
○食塩相当量･･･0.4g

味がしっかりついていて美味しい♪
歯ごたえもあるので、少量でも満足します^ ^
ペペロンチーノのまんまとまでは行かないですが、辛味もありニンニクも効いています♫
味が濃い割には、カロリーも脂質も低いからダイエット中にも良さそう( ^ω^ )
生理前のジャンキーな物が食べたいときなんか特にいいと思います！！

★ナポリタン味★

○エネルギー･･･103kcal
○たんぱく質･･･3.9g
○脂質･･･4.0g
○糖質･･･7.7g
○食物繊維･･･10.0g
○食塩相当量･･･0.5g

こちらは先程と違って、甘さがありお子様でも食べれそうです！
やみつきになりパクパク食べてしまいます^ ^
お菓子で食物繊維が10g以上摂れるのも嬉しいです♪
他にも､ビスケットやチョコなど色んなロカボのお菓子がありました( ^ω^ )
気になる方は是非食べてみて下さい〜(^-^)